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    心态好，永远不会老@恩雅---  [复制]

    阅读[9698] 回复[18]

    发表于 2022/03/02 15:13:41 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    人老了，坚持“运动”，方能有一个康健的身体

    岁月是把杀猪刀，只会让你的身体，一天不如一天。

    所以，坚持运动，才能让自己保持康健，让心态乐观，才能让自己百毒不侵。

    无论是何时何地，都不要忘记，身体好，才是一个人活得好的根本。

    人老了，身体健康，才能不给儿女添负担，才能不给爱人添麻烦。

    当你有一个健康的身体，有一个强壮的体格，走到哪里，都会被夸赞“年轻漂亮”，还是一个时尚浪漫的帅老头，大美女。

    所以，一定要坚持好运动，皱纹是骄傲，笑容是美颜，健康是自己的名片。

    老，是人生的必经之路，别怕，别担忧，让心情舒畅，让自己保持好阳光灿烂的活力，保持对新鲜事物的热爱。

    人越往后活，肯定经历的离别，会越来越多，所以，别生活在回忆里，别总是惦记着曾经的遗憾，惆怅着没有经历过美好，更不要让自己沉浸在去世友人的悲痛里。

    把自己的心思，放在开心的事上，方能活得健康。

    过往不恋，活在当下，就是人老了之后，最真实的人生。

    最后，愿每一位老人，都能够寻到自己变老路上的安宁，都能不怕老，不惧老，老得庄严，老的干净，老得清香。

    --------------

    运动虽然不能使你永不生病，也不能保证你长生不老，但运动能使你老了的时候生活的有质量！不会坐在轮椅上，更不会瘫痪在床！

    坚持运动的人，即使是老了要死，也是死的很干脆，不会拖泥带水--

    [恭喜，此贴已于2022-03-02 18:39:59 在６０年代 被 担风袖月@wechat 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2022-03-02 20:02:21 在海曙区 被 逍遥游641828953 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2022-03-03 10:28:39 在江北区 被 碧波语落 推荐，推荐理由：原创内容]

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    发表于 2022/03/02 20:01:57 来自 浙江宁波
    老了要死，也是死的很干脆，不会拖泥带水--
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      发表于 2022/03/02 20:46:53 来自 浙江
      人活着，开心是一天，不开心也是一天，那何不开心过一天呢。

        来自: 东论 iPhone客户端

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        发表于 2022/03/02 16:07:58 来自 浙江宁波
        谢谢！说的没错
          TA共获得： 回复:2条
          宁波小人物2020
          宁波小人物2020 2022/03/02 16:11:08 来自 浙江宁波 举报 0 回复
          嗯雅身体保重，
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          恩雅
          恩雅
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          宁波小人物2020 2022/03/02 17:01:47 来自 浙江宁波 举报 0 回复
          谢谢提醒！
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          发表于 2022/03/02 16:10:27 来自 浙江宁波
          楼主心善，会有好报

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            发表于 2022/03/02 18:31:54 来自 浙江宁波
            加油

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              发表于 2022/03/02 18:40:41 来自 浙江宁波
              情真意切的文章，不得不点赞。
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                发表于 2022/03/02 18:42:25 来自 浙江宁波
                健康就是美丽

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                  发表于 2022/03/02 18:57:43 来自 浙江宁波
                  惟有健康的身心，才是快乐的资本。
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                    发表于 2022/03/02 19:03:43 来自 浙江宁波
                    写的情真意切字字真心

                      来自: 东论 Android客户端

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                      发表于 2022/03/02 19:18:33 来自 浙江宁波
                      10年前俺经常看CCTV10健康频道里专家中医讲的关于养生节目，收益匪浅……

                        来自: 东论 Android客户端

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                        发表于 2022/03/02 20:18:50 来自 浙江宁波
                        好好活，就是最好了
                          回复 | 0 |举报
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                          发表于 2022/03/02 21:11:10 来自 浙江宁波
                          有道理

                            来自: 东论 Android客户端

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                            发表于 2022/03/03 08:50:22 来自 浙江宁波
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                              发表于 2022/03/03 10:15:59 来自 浙江
                              宁波老话，活的健健过，走了走快点

                                来自: 东论 iPhone客户端

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                                发表于 2022/03/03 10:29:39 来自 浙江宁波
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                                  发表于 2022/03/03 10:29:52 来自 浙江宁波
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                                      28 22943
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                                      《花季少女》（AI文）天空被风熨成蓝丝绸时花瓣正卷起层层波浪你指尖的温度在花房深处炸裂成一场小型季风瓷

                                      西蜂
                                      9 22725
                                    • 夏夜捕鳝记

                                      阿国有一件长约1.5m鳄鱼嘴一样的竹制捕鳝钳，钳口上割有许许多多锯齿，是他篾匠二哥特制的。一天黄昏，阿国

                                      西蜂
                                      11 19347
                                    • 医生的建议

                                      医生的建议上次去看腿伤吃了药后，疼痛的症状明显改善，走路、迈楼梯、弯腰时腿已经不疼痛了，只是跷二郎腿

                                      恩雅
                                      12 18249
                                    • 乐观的练姨

                                      乐观的练姨昨天我吃过晚饭后，练姨微信联系我，说她要来她侄女这里，她侄女就在我旁边的小区，说顺便要到我

                                      恩雅
                                      11 16490
                                    • 在复活节在教会遇见了旧同事

                                      在复活节在教会遇见了旧同事今天早上起得很早，吃了早餐，收拾了一下房子，就去了教堂。到了教堂，人基本上

                                      恩雅
                                      13 15940

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