• 热线首页
  • 论坛首页
  • 版块
    • 关注
    发帖
    客户端
    Alternate Text
    看老版

    发私信

    关闭
    • anyway2516
      •  
    提交
    发表新帖
    回复本帖
    1 到第 页

    过度思考是没有意义的，怎么控制自己过度思考  [复制]

    阅读[] 回复[5]

    发表于 2025/03/08 14:28:23 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    感觉自己经常陷入思维的漩涡？反复推敲每句话的后果，预演所有可能的失败场景，在脑海中重播昨天甚至多年前的尴尬画面……情绪就会低落。大概是更年期了吧，有没有和我差不多困扰的人，要怎么控制自己这种过度思考的习惯呢。
    Alternate Text
    回复 收藏
    快速回复 | 0 | 举报
    希望世界和平
    头像

    1关注 8粉丝

    积分：
    11475
    经验：
    5393

    发私信 关注TA

    发表于 2025/03/08 20:39:26 来自 浙江宁波
    和我一样

      来自: 东论 Android客户端

      回复 | 0 |举报
      头像

      1关注 13粉丝

      积分：
      36043
      经验：
      64409

      发私信 关注TA

      发表于 2025/03/09 11:49:39 来自 浙江宁波

      会不会失业，这不是我们能控制的，所以不要去过多担心。

      好不容易有个假日休息休息，但总会有一股力量来拉我们去到处游浪，不要去思考这样的游浪意义何在，跟着去就是了。

      在职场，社交场合，很多公开的话语都有着潜台词，你若不懂，就会很被动。

      对于别人的不同意见，你得敏感地捕捉到。赞扬的话只有情绪价值，而批评的话才能让你受益匪浅。

      担心未来，换句话说就是未雨绸缪。

      无法停止思考，除非你没有大脑。

      顾及事情发展的各种可能性，尽量控制风险，这不叫焦虑，叫“理性”

      工农兵确实应该尽量少想多做，会有人把该想的都替你想好了。
        回复 | 0 |举报
        私信可能不好用了，留个Q：2831617688
        头像

        2关注 12粉丝

        积分：
        23380
        经验：
        7794

        发私信 关注TA

        发表于 2025/03/09 13:22:03 来自 浙江宁波
        凡事过犹不及，要想，但不要多想，再说多想也没意思。
          回复 | 0 |举报
          头像

          13关注 14粉丝

          积分：
          105241
          经验：
          48754

          发私信 关注TA

          发表于 2025/03/12 14:52:50 来自 浙江宁波
          以前，脑子总如铊镙般地转个不停，无法停摆。其实，多思无用，多虑无益，不如默诵心经，放下心绪，则能心平如镜。
          故此，思考亦应有张有驰，方为正理。
            回复 | 0 |举报
            头像

            0关注 1粉丝

            积分：
            2965
            经验：
            1069

            发私信 关注TA

            发表于 2025/03/21 12:01:58 来自 浙江宁波
            这很正常。这和人类进化有关系，所以很多很多人都和你一样的。
            可以学习禅定。有关内容网上自己查查，可以自学
              回复 | 0 |举报
              头像

              0关注 14粉丝

              积分：
              9848
              经验：
              4169

              发私信 关注TA

              1 到第 页

              精彩推荐

              • 人为啥越老越自私？不理解现在父亲

                我老爸五十岁的时候，在饭桌上那是豪迈壮语啊：以后我要是老的动不了，我自己了断，谁也别送我去医院受罪，

                雨女无瓜
                77 26291
              • 鄞州公园这个虾是龙虾吗？实在是太大了，生态太好了

                去鄞州公园，在河里见到了超大的虾，不知道是不是龙虾，看来是这里的生态太好了一点，虾这么大一只。

                养一只大橘
                28 26436
              • 宁波明明靠海，海鲜也确实不便宜，最贵的菜永远是海鲜

                不知道大家有没有感觉，宁波是一个沿海城市，海鲜种类也十分丰富，但是，不管是去菜场买菜还是去外面吃饭，

                从零岁做起
                56 25804
              • 《母亲的味道》

                母亲工于厨艺，能烧很多好吃的小菜，如糖醋排骨、咸菜黄鱼、红烧牛肉、鳝鱼羹、酱鸭、醋溜鲨鱼、红烧望潮…

                西蜂
                25 25763
              • 宁波这家点心店这么多人排队，有这么好吃吗？

                前几天路过宁波这家点心店，看见有很多人排队，好像还有外地游客，这家店是不是网红店，这么多人，有没有吃

                冰岛第一大
                28 25635
              • 【晚8点红包】同事提出每个月500元，希望每天搭你的车上下班，你愿意吗？

                温馨提示在东方热线APP参与每晚8点红包互动话题，你就有钱拿！｜今日话题｜同事提出每个月500元，希望每天

                东论福利助手
                227 25157

              使用 高级回复（可批量传图）

              快速回复

              写好了，发布 Ctrl + Enter 快速发布

              意见反馈

              返回顶部