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    如何预防脑中风以渡过一个健康的晚年！  [复制]

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    发表于 2024/04/19 09:48:37 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    人一旦上了年纪，最怕的就是有些能使人失能的恶病，如果突然挂了，那倒反而是件好事，轻轻的我走了，挥一挥衣袖，不带走一分钱财，怕就是怕在失能，昨天早上6点下楼去地下室开车，发现我楼上的邻居已经在地下室锻炼了，拄着杖，一摇一晃的，看着让人生怜，年纪轻轻的，怎么就得了脑中风后遗症，问题是，我们能预防吗？能，改变生活方式，除了本身脑血管畸形外（那个是胎里毛病）后天我们只能控制自已的生活饮食方式来改善参数，防止高血压，高血脂和高血糖，多动，少吃，控制体重，让BMI在正常范围，只能做到这些了，保持良好的心态，让我们渡过一个健康的晚年。

    [恭喜，此贴已于2024-04-19 10:42:05 在单休游走 被 老豆1 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2024-04-20 16:24:33 在６０年代 被 开心9 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2024-04-20 22:09:54 在海曙区 被 逍遥游641828953 推荐，推荐理由：原创内容]

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    发表于 2024/04/19 09:59:36 来自 浙江
    唉

      来自: 东论 Android客户端

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      发表于 2024/04/19 10:21:33 来自 浙江
      高血脂，高血压。中风。和我一起吃素吧，省钱。
        TA共获得： 回复:3条
        美洲狮8
        美洲狮8 2024/04/19 10:29:29 来自 浙江宁波 举报 0 回复
        吃素有营养不足的风险，我并不赞成全素食，优质蛋白质还是需要的。
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        奔跑的蜗牛2022
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        美洲狮8 2024/04/19 11:18:35 来自 浙江 举报 0 回复
        吃素也不定不得高血脂
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        美洲狮8
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        奔跑的蜗牛2022 2024/04/19 12:08:47 来自 浙江宁波 举报 0 回复
        低密度脂蛋白与摄入关系并不大，绝大部分是与肝的代谢有关，还是要听医生的建议，有五种常用的他汀降血脂。
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        发表于 2024/04/19 10:42:34 来自 浙江宁波
        健康第一
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          发表于 2024/04/20 16:24:17 来自 浙江宁波
          基因不好，没法预防。
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            发表于 2024/04/20 22:09:42 来自 浙江宁波
            这个，是个技术活啊……有点难的
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              发表于 2024/04/22 17:20:09 来自 浙江宁波
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                发表于 2024/04/25 15:30:06 来自 浙江宁波
                生活习惯很难改变
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                  发表于 2024/04/25 21:52:37 来自 浙江宁波
                  非常需要懂点医学常识！！必须的学习！
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                    发表于 2024/04/27 17:19:36 来自 浙江宁波
                    生命在于运动
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